En lo que va del año más de 90 mil juarenses se han contagiado de infecciones respiratorias agudas, informó la secretaría de Salud de acuerdo a sus reportes epidemiológicos.
La dependencia tiene registrados un total de 90 mil 918 casos de esta enfermedad tan solo en Ciudad Juárez por lo que el exhorto es cuidarse y prevenir contagios.
Parte de las recomendaciones que emitieron fue extremar cuidados en niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, así como tomar precauciones ante las variaciones del clima entre la mañana y la tarde-noche.
Con la llegada del otoño en esta frontera, las temperaturas empiezan a disminuir por ello piden abrigarse adecuadamente durante las primeras y últimas horas del día, evitar la exposición repentina a cambios de temperatura y sustituir lo antes posible la ropa y el calzado húmedos en caso de lluvia.
Durante la pandemia se adoptaron una serie de hábitos que en estos casos es de utilidad reforzarlos como: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, cubrir nariz y boca con el ángulo interno del brazo al toser o estornudar, y mantener una ventilación adecuada en los espacios cerrados.
Se debe evitar el contacto cercano con personas que presenten síntomas respiratorios y, en caso de tener molestias, adoptar medidas para reducir el riesgo de contagio a otras personas.
Como parte de los cuidados generales, hay que mantener una alimentación equilibrada, consumir suficientes líquidos y procurar un descanso adecuado.
Ante signos de alarma como fiebre persistente, dificultad para respirar, dolor en el pecho, respiración acelerada, somnolencia excesiva o deterioro del estado general, acudir a una unidad médica para recibir valoración y evitar la automedicación.
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